Измены, ложь и разочарования способны разрушить даже самые крепкие отношения и лишить человека доверия к окружающим. Но можно ли построить настоящую близость, если постоянно ожидать подвоха?

В книге «Я тебе доверяю» известный психолог Генри Клауд, автор бестселлеров The New York Times и Wall Street Journal, предлагает практическую систему из пяти шагов, которая поможет восстановить способность доверять, научиться разбираться в людях и создавать здоровые, надёжные отношения.

Автор объясняет, как быть открытым и искренним, не теряя осторожности, устанавливать личные границы и распознавать людей, которым действительно можно доверять.

В этой книге вы узнаете:

• Как отличать надёжных людей от манипуляторов и вовремя замечать тревожные сигналы.
• Как преодолеть страх доверять после предательства, обмана и болезненных разочарований.
• Как выстраивать здоровые границы, сохраняя уважение к себе и окружающим.
• Как создавать безопасные и доверительные отношения, основанные на честности и взаимном уважении.
• Как восстановить доверие, используя реальные истории, практические рекомендации и проверенные психологические принципы.

«Я тебе доверяю» — книга для тех, кто хочет оставить болезненный опыт в прошлом, научиться лучше понимать людей и строить отношения, в которых есть место искренности, близости и душевному спокойствию.

Доверять снова возможно. Главное — научиться делать это осознанно.

352 страницы, мягкая обложка, издатель Эксмо.